二胎政策的开放，让不少家庭的生育计划也随之重启，其中不乏有一些高龄女性，由于自然受孕率比年轻女性要低，高龄追生族也催热了辅助生殖技术——泰国试管婴儿。那么在接受泰国试管治疗前我们需要做些什么呢？
提前进入身体检查
提前几个月，进行一次全面的身体检查，包括妇科检查丶血常规丶尿常规丶肝功丶血压等，尤其是性传播疾病，有问题可以及时治疗。不耽误进入试管疗程的时间。
调整现状
现代女性在社会中扮演着越来越重要的角色，同样也承受着来自社会各方面的压力，工作的压力，如长期熬夜丶饮食不规律。家庭的压力，如带孩子丶做家务丶照顾老人，无论从精神上还是身体上都承受着巨大的压力。这种强大的压力会影响女性体内激素的正常分泌，抑制卵巢的正常排卵。因此，我们要调整现状，放松心情，调整情绪，调适压力，在身心愉悦的条件下进行试管疗程。
合理摄入营养
在备孕前需多摄入一些含维生素丶纤维素比较高的蔬菜等，在试管前期可增加含蛋白食物的补充，如豆制品等。由于大龄女性会妊娠期发生高血压。日常营养应须合理安排，忌营养过剩。要限制高糖丶高油脂的食物；水果摄入也要适量，并非越多越好。
提前补充叶酸
叶酸是胚胎神经发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏，将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿丶脊柱裂丶脑膨出等畸形儿的出生。我国的膳食结构中食物中所含的叶酸量往往不够孕妇每日所需，因此，在进入试管疗程前3个月开始补充叶酸。
减少熬夜次数戒烟戒酒
如果工作需要熬夜加班，需要在进入试管前尽量减少次数。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，有助于提高卵子质量。避免接触有毒物质丶放射线等物质。保持身心愉悦，适当运动，将身体调整到最佳状态。
此外，我们的试管爸爸也需要在进入试管疗程前三个月改掉不良的生活习惯，戒烟戒酒，和试管妈妈一起在心理和生理上充分做好迎取“好孕”的准备。