在夏季很多的瓜果都会逐渐上市，对于喜欢吃瓜果的朋友们来说在夏季吃到自己喜欢的瓜果是最好不过的了，但是营养学家告诉我们其实瓜果不仅好吃还能治疗疾病呢!
　　桃
　　性味甘，酸，温。入肝丶大肠经。生津丶润肠丶活血丶消积丶降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗丶止痛;桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤丶润肠通便。
　　①肠燥便秘：食新鲜桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服。
　　②盗汗丶虚汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。
　　③血淤闭经：桃仁9克丶红花9克丶当归18克，水煎饮服。
　　④高血压：每天早晚各吃一次鲜桃，每次1-2个。
　　猕猴桃
　　猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃丶毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘丶酸，寒。入脾丶胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津丶烦热口渴丶妇人乳痈丶脱肛丶湿热黄疸丶淋浊带下等症。
　　①热病伤津：新鲜猕猴桃适量服用。
　　②湿热带下：猕猴桃根30-60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。
　　葡萄
　　葡萄的果丶根丶茎丶叶均可入药。性味酸丶甘，寒，入肺丶肾丶脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安胎。可用于津伤口渴，心烦丶尿赤丶胃纳不佳丶血虚心悸等症。
　　①胃热津伤：食用新鲜葡萄。
　　②关节扭伤：鲜葡萄根适量，洗净捣烂，敷患处。
　　荸荠
　　荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺丶胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津丶口渴食少丶便赤便秘丶肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸丶肾炎水肿丶部分眼疾等也有一定的疗效。
　　①热病伤津：鲜荸荠150克丶雪梨100克丶甘蔗一段(50厘米)，洗净取汁饮服。
　　②肺热咳痰：鲜荸荠60克丶海蜇皮30克，加水少量，炖服。
　　③湿热尿少：荸荠30克丶车前草20克丶茵陈蒿15克，水煎服。
　　④视力减退：荸荠100克丶羊肝100克丶加入少许调料和适量的水，炖服。
　　⑤咽喉肿痛：荸荠搅汁饮用，每次120克。
　　橄榄
　　性味甘丶酸，平。入肺丶胃经。功效清热解毒，化痰消积。可用于感冒引起的咽痛丶咳嗽有痰。
　　①咽痛(慢性咽炎)：用橄榄放在嘴中，咀嚼后慢慢含咽。
　　②食积不化：橄榄15克丶神曲12克，煎汤饮用。
　　③醉酒：鲜橄榄适量，生吃或煮茶喝。
　　④过敏性皮炎：鲜橄榄捣烂绞汁搽患处(有化脓溃烂的可用渣敷之)，每日数次。或鲜橄榄叶适量，洗净煎汤洗患处。



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