纽约华人资讯网
登录
首页
华人论坛
商家点评
How视频
本地特价
直播
联系我们
医疗健康>>
最伤身的六种食物搭配 黄瓜+花生导致腹泻
发布于: 2014/04/14 6:53 am
回复
收藏
点赞
食物可以美容,这是众所周知的,有些人追求完美喜欢吃一些美容养颜的食物,一些热门食物单吃效果很不错,但是搭配后就会形成食物相冲,对身体会造成危害,今天就为大家揭晓容易毁容伤身的六大食物搭配。
茶叶+鸡蛋
茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
蛋糕+豆腐
这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类丶奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。
汽水+巧克力
无论是何种口味的巧克力,都属于高热量丶高糖丶高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。
黄瓜+花生
黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。
牛奶+橘子
刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收。
海味+水果
海味中的鱼丶虾丶藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子丶葡萄丶石榴丶山楂丶青果等。
来源:网络
打开华人资讯APP 查看最新消息
Advertiser Disclosure
猜你喜欢
更多>
匹克球拍,碳纤维匹克球拍,配有 16 毫米 Shark Power 聚合物核心,匹克球拍专为极致旋转和一致性而设计
85.99
149
Amazon
2025/09/01
SKG 迷你深层肌肉按摩枪,适用于男女,FSA 和 HSA 认证,适合男女的生日礼物,10 毫米便携式冲击按摩枪,带便携包,手持式肌肉按摩器,缓解疼痛,FS700
37.49
59.99
Amazon
2025/09/01
SKG 颈部按摩器,用于缓解疼痛,深层组织 6D 揉捏,加热,无线颈部和肩部按摩,适合男性和女性的礼物 H5 mini
32.39
59.99
Amazon
2025/09/01
Copyright © 2016-2025 NYChinaRen.comAll rights reserved.
《服务条款》
《隐私权政策》
《社群指南》