很多人感觉到身心疲惫不堪，这时，依靠禅修就可以调节。
禅修对修心养性有很明显的效果。
若能懂得调整心态，不仅自己身心安乐，也会给周围人带去温暖。

时间
3/1 周一晚 8:00PM - 8:45PM（美东时间）


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http://bit.ly/3uDDZdU

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