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生活当中没有多馀的情绪,就不用稳定情绪啊
发布于: 2021/07/18 5:51 am
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有学生问:「学佛要如何融合在自己的生活里?常觉得一天里面自己要做很多的事情,要再修学佛法不是件容易的事情,感觉会多一个责任要完成它,想请教老师应该怎麽做?」
王薀老师回答:「你现在都做什麽功课?」
学生答:「气功、打坐」
王薀老师回答:「有遇到什麽问题吗?」
学生答:「觉得做这些功课,感觉不是直接针对自己要面对的事情及生活。」
王薀老师回答:「那你自己认为要面对的问题是哪些?」
学生答:「上次老师有说要把自己的情绪先稳定下来。」
王薀老师回答:「对啊,那有稳定下来了吗?」
学生答:「正在努力中。」
王薀老师回答:「所以要继续努力,努力到情绪可以稳定,在一天的生活当中没有多馀的情绪,没有这些,就不用稳定情绪啊,有多馀的情绪才要去稳定情绪,那如果不用稳定情绪也不用做气功来帮忙稳定情绪,现在是因为没有办法稳定情绪,所以利用气功跟打坐让自己的情绪暂时稳定,但那也只是暂时。
暂时的东西也是不实在的、虚幻的,因为它是无常,现在稳定,等下又不稳定,接下来又稳定,然后马上又不稳定,就像天空的云,有时候晴空万里、有时候乌云密布,我们的心就是这样子,所以继续努力让自己的心稳定,这样慢慢才会把修行用在生活上。」
学生答:「没有情绪是一个正面的事情吗?」
王薀老师回答:「不能这样说,有情绪不是坏事,你有情绪才有办法看到自己的烦恼,看到自己的烦恼才有办法去修正自己的心念,修正愈清楚,你的心就会愈乾净,所以一般人不可能没有情绪,但是要去善用那个情绪,所以记住一件事情,『有佛处疾走过,无佛处莫停留』。
很多开悟的偈语都是中文,英文现在还翻译不太出来,『有佛处疾走过,无佛处莫停留』其实意思就是指不要执着,有佛无佛都一样,这只是一个境界,一个比喻,对啊,真正要做到禅宗常说的『佛来佛斩,魔来魔斩』,再白话一点讲,那就是,没有好跟不好,都是我们的心在妄想分别而已,对不对,不要停留在任何烦恼的当下,不管你现在发生任何事情,不管在任何的境界下,尤其是在自己烦恼最炽盛的时候,尤其是在自己身体最不好的时候,尤其是在自己发生生命中最严重的事情的时候,那时候更注意自己的心,你可以做到这样子,就可以了解「『有佛处急走过,无佛处莫停留』真正的意思。
生命中太多太多的事情会发生,生活当中有很多突如其来的状况,你没有办法控制、掌握、避免的,该怎麽办?那个时候能依靠的只有自己的心,不是只祈求佛菩萨加持你,佛菩萨是无所不在、无处不在,但是如果你的烦恼遮蔽着你的心,佛菩萨也难帮你。」
学生答:「谢谢老师的解释。」
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